📋 오늘의 순서1. 그릭요거트 닭가슴살 샌드위치 재료 준비2. 실패 없는 샌드위치 만드는 순서3. 촉촉함을 살리는 꿀팁과 보관법지난 주말 아침이었습니다. 냉장고에 그릭요거트 한 통과 삶아둔 닭가슴살이 애매하게 남아 있었습니다. 빵 사이에 대충 끼워 먹었는데, 마요네즈 없이도 이렇게 부드럽고 든든할 수 있다는 게 놀라웠습니다. 다이어트 중인데 뭔가 씹는 맛과 포만감이 필요하신 분이라면, 이 샌드위치 하나로 충분합니다. 저처럼 아침을 자주 거르시는 분께 특히 추천합니다.요거트 닭가슴살 샌드위치 재료 준비✔ 2인분 기준 재료☐ 통밀식빵 4장 (일반 식빵도 무방합니다)☐ 닭가슴살 200g (삶은 것 1.5조각)☐ 오이 1/2개 (얇게 슬라이스)☐ 그릭요거트 4큰술 (무가당 추천합니다)☐ 홀그레인 머스터드 1작..
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2026. 7. 25. 14:58
